아침식사를 간단하게 하고 싶어요...

Question

아침 식사를 챙기기 어려운 날에도 꾸준히 먹기 위해 사용하고 있는 간단한 식사 준비 방법은 무엇인가요? 아침마다 고민이 많습니다. 도와주세요.

차분한오색조207 · Accepted Answer

시리얼어떨까요? 우유랑 시리얼만있으면 아침은 뚝딱이니까요 ㅎㅎ 아니면 계란밥만해드시더라도간단히드실수있을것같아요 ㅎㅎ 간장계란밥이나 고충장계란밥이요ㅎㅎ

귀한자라271 · Answer

간단하게 해결하기 위해서라면 요즘 마트에서 봉지에 담아 파는 누룽지를 냉장고에 보관하고 있다가 물에 넣어 끓이기만 하면 누룽지 죽이 되어 편하게 먹을 수 있을 겁니다.

특히 요즘같이 추운 겨울에 따뜻한 음식이라 더욱 적합할 듯 합니다.

여기다가 단백질을 보충하기 위해 삶은 계란이나 우유 한잔 등을 곁들이면 영양학적으로도 아주 유용한 식사가 될 것이라 생각합니다.

대단히푸른라마 · Answer

그게 고민이 크긴해여..바쁘기도 바쁜 아침에.시리얼이나 고구마 계란 주먹밥 같은걸 만들어서 먹어보는게 어떨까여?ㅠㅠㅠㅠ

불타는감자 · Answer

아침시간은 바쁘기때문에 간단히 준비하고속도편한게 좋은데요  오트밀음료나 삶은계란방울토마토 ,그릭요거트,바나나 조금씩이라도 챙겨드시면  영양적으로도 좋고 가볍게 드시기 좋아요

가장고요한개구리 · Answer

안녕하세요. 아침에는 간단하게 토스트가 무난한거 같아요. 계란후라이 하나 금방 하시고, 구운 식빵에 잼 발라서 기호에 따라 베이컨 올려서 드시면 한끼 식사로 적정해보입니다.

진심능력있는농어 · Answer

토스트 구독 해보시는건 어떠세요,보통 회사나 집근처 브래드빕에서 토스트 배달 하고 있습니다. 메뉴도 다양해서 질리지 않구요, 근처 가게 찾아보시면 한번 신청해보셔요,

춤추는라면 · Answer

바쁜 아침에 간단하게 끼니를 챙기고 싶으시다면 두유나 사과, 삶은 계란도 있겠습니다.

아니면 요즘 구운계란도 많이 판매하고 있어 아침마다 챙겨 드시기도 편하실 거에요

엄청빠른잠자리63 · Answer

저는 전날 밤에 미리 요거트에 과일과 견과류를 섞어 냉장고에 넣어둡니다. 아침에는 꺼내서 바로 먹을 수 있어 편하고 바쁜 날에도 거르지 않게 됩니다.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요

저는 개인적으로 삶은 달걀을 추천합니다

영양학적으로도 매우 만족스러운 음식이고

쉽게 부패하지 않아 전 날 저녁에 준비를 해도 되기 때문입니다

기타 고민상담