간단한 아침식사 추천바랍니다!

Question

안녕하세여.아침에 시간이 없으니 간단하게라도 먹고 시작을 하고싶은데 아침부터 한 상 차리기가 어렵다보니 아침대용이나 간단하게 해 먹을수있는 식사가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아침에 식사를 하시기 참 힘드시지요.

안 되시는 거 보다 우유 한 컵과 시리얼 또는

떡이나 고구마랑 같이 해서 드셔보시길 추천 드립니다.