일반 마트에 파는 비타민c도 비타민이 가득할까요?

Question

일반 마트에 파는 비타민c도 비타민이 가득할까요?그냥 일반 식품일까요?마트나 가면 비타민이라고 한번씩 사먹곤 해요그 비타민도 약 비타민 대신 할까요?

김수재 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.일반의약품으로 되어있는 비타민은 약국에서만 구매가 가능하나 건강기능식품으로 분류되어있는 비타민은 마트에서도 구매가 가능합니다.마트에서 구매하는 비타민도 요즘은 고함량이어서 어느정도 도움이 됩니다.비타민C는 식사 후에 하루에 1000-2000mg정도 드시길 바랍니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C만 들어있는 영양제라면 비타민C가 고함량으로 들어있을거에요.종합비타민에는 적게 들어있을거우요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 일반의약품도있고 건강기능식품도 있습니다.이렇게 두가지로 나오는 성분이라면 일반의약품으로 선택하는것이 현명합니다.생산부터 최종제품까지 제조 전과정에서 믿을 수 있기때문입니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.마트에서 파는 비타민C는 건강기능식품이기에 건강기능식품 판매업을 신고하였다면 판매가 가능합니다.건강기능식품과 의약품은 다르며 건강기능식품은 질병을 치료하는 목적이 아니며어떤 증상에 도움을 줄 수 있다정도의 목적으로 복용하시면 됩니다.

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C 좋은 제품을 드시고 싶으시다면,의약외품이나 식품으로 분류된 것 말고,'일반의약품' 으로 허가를 받은 제품을 복용하시는 것이 좋습니다일반의약품으로 허가를 받은 제품이 함량이나 효과, 안정성 측면에서 검증받은 제품입니다

김강희 약사 · Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민제 성분표에 표시된 비타민C의 함량을 보고 판단하는 것이 좋습니다. 비타민C의 1일 권장량은 100mg이므로, 이 이상 포함되어 있다면 마트에서 파는 비타민을 복용해도 괜찮습니다. 감사합니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.제품별로 표기가 되어있는 함량은 지켜져 있을겁니다. 그런데 보통 건강을 챙기기 위해서 먹는 비타민C인데 당이 많이 들어있다면 추천드리고 싶지는 않네요.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.마트에서 판매되는 제품의 경우 의약품은 아닌 건강기능식품이며 효능효과가 검증된 일반의약품은 약국에서 구매가 가능합니다.