일반 마트에 파는 비타민c도 비타민이 가득할까요?
그냥 일반 식품일까요?
마트나 가면 비타민이라고 한번씩 사먹곤 해요
그 비타민도 약 비타민 대신 할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
일반의약품으로 되어있는 비타민은 약국에서만 구매가 가능하나 건강기능식품으로 분류되어있는 비타민은 마트에서도 구매가 가능합니다.
마트에서 구매하는 비타민도 요즘은 고함량이어서 어느정도 도움이 됩니다.
비타민C는 식사 후에 하루에 1000-2000mg정도 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C만 들어있는 영양제라면 비타민C가 고함량으로 들어있을거에요.
종합비타민에는 적게 들어있을거우요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C는 일반의약품도있고 건강기능식품도 있습니다.
이렇게 두가지로 나오는 성분이라면 일반의약품으로 선택하는것이 현명합니다.
생산부터 최종제품까지 제조 전과정에서 믿을 수 있기때문입니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
마트에서 파는 비타민C는 건강기능식품이기에
건강기능식품 판매업을 신고하였다면 판매가 가능합니다.
건강기능식품과 의약품은 다르며 건강기능식품은 질병을 치료하는 목적이 아니며
어떤 증상에 도움을 줄 수 있다정도의 목적으로 복용하시면 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C 좋은 제품을 드시고 싶으시다면,
의약외품이나 식품으로 분류된 것 말고,
'일반의약품' 으로 허가를 받은 제품을 복용하시는 것이 좋습니다
일반의약품으로 허가를 받은 제품이 함량이나 효과, 안정성 측면에서 검증받은 제품입니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민제 성분표에 표시된 비타민C의 함량을 보고 판단하는 것이 좋습니다. 비타민C의 1일 권장량은 100mg이므로, 이 이상 포함되어 있다면 마트에서 파는 비타민을 복용해도 괜찮습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제품별로 표기가 되어있는 함량은 지켜져 있을겁니다. 그런데 보통 건강을 챙기기 위해서 먹는 비타민C인데 당이 많이 들어있다면 추천드리고 싶지는 않네요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마트에서 판매되는 제품의 경우 의약품은 아닌 건강기능식품이며 효능효과가 검증된 일반의약품은 약국에서 구매가 가능합니다.
