다리에 쥐가 잘나는데 쥐는 왜나는걸까요

다리하고 특히 종아리에 갑자기 쥐가 잘나는데요. 한번 나면 풀리기까지 너무 아픕니다. 가만히 잘 있다가 갑작스럽게 나는 쥐. 쥐는 왜 나는걸까요