다리에 쥐가 잘나는데 쥐는 왜나는걸까요

Question

다리하고 특히 종아리에 갑자기 쥐가 잘나는데요. 한번 나면 풀리기까지 너무 아픕니다. 가만히 잘 있다가 갑작스럽게 나는 쥐. 쥐는 왜 나는걸까요

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

다리에 쥐가 나는 이유는 혈액순환이 원활하지 않아서 심부정맥 혈전증, 하지정맥류 때문일수 있습니다.

족욕, 스트레칭, 맛사지, 미네랄이 있는 수분보충이 도움이 될수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 잠곰탱이입니다.

다리에 쥐가 나는 이유는 자세가 안 좋아서

피가 안통하거나 혈액 순환이 잘 안되서 입니다

다리 마사지를 자주 해서 혈액순환이

잘 되도록 해보세요

Answer 3

안녕하세요. 그리운물수리18입니다.

종아리쪽에 쥐가 나는 이유는 혈액순환이 원인이되는 경우가 많습니다 특히 종일서서 일하거나 임산부들이

쉰다는 누워있을때 갑자기 종아리 쥐가 잘나는데 평소 발목을 아래로 내리는 펌핑운동과 마사지 등으로 순환을 증진해주셔야 합니다