곧 6개월 아기 이유식하면 철분제는 끊나요?

Question

완모직수중이고 180일부터 이유식 계확하고있어요

철분제는 완모면 4개월부터 먹이라고해서

아침에 일어나서 공복에 1mg먹이고있어요.

이제 이유식 시작하면 철분제까지 먹는게 과해지는건가요?

아니면 하던대로 먹이면되나요?

먹이면 안될시기가 있나요?

Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.

대한소아청소년과학회 지침에 따르면 완전 모유 수유아는 4개월부터 철분 보충이 권장되므로 현재 질문자님의 1mg 복용 방식은 매우 적절한 관리로 보셔도 됩니다. 6개월부터 이유식을 시작하며 소고기같은 육류를 매일 10~20g씩 충분히 섭취를 하게 된다면, 철분 공급원을 조금씩 영양제에서 식품으로 전환을 해주시는 것이 필요합니다.

이유식 초기 적응기까지는 기존의 철분제를 유지해도 과잉 섭취를 우려할 수준은 아니지만, 아이가 고기를 거부감 없이 잘 먹기 시작하게 되면 변비 예방과 소화 부담 완화를 위해서 보충제를 중단하는 것이 바람직 하겠습니다. 그러나 이유식 진행이 더디거나 고기 섭취량이 부족한 경우에는 돌 전후에 시행하는 빈혈 검사 결과가 나올 때까지 복용을 지속하는 것이 안전하겠습니다.

아침 공복 복용은 흡수율을 높이는 우수한 방법이라, 중단 전까지는 현재 습관을 유지해주시되, 추후 영유아 건강검진시 혈액 검사 수치를 확인해주셔서 최종적인 중단 여부를 결정해주시길 권장드립니다.

이유식을 작 먹는 시점부터는 끊어주셔도 되지만, 식단이 안정될 때까지는 유지하셔도 무방하겠습니다. 감사합니다.