일하다가 손가락을 찧었습니다. 이럴 때 냉찜질? 온찜질?

이틀 전 몽키스패너 두개로 너트를 풀다가 너트가 풀리면서 왼손 새끼 손가락을 몽키 사이에 찧었습니다.

외관상 멍이 들거나 하지는 않았으나 살짝 부어오르기 시작했고 뼈에는 이상이 없는듯 하나

부은 부위 때문에 손가락이 잘 접히지 않습니다.

병원을 가려고는 하나 당장 못가는 상황이라 찜질을 할까 하는데

냉찜질이 좋을까요 온찜질이 좋을까요??