안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수술 후 신체적, 정신적 변화를 경험하는 것은 자연스러운 과정입니다. 다만 우울감이 지속되거나 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 산부인과, 정신건강의학과 등에서 수술 후 관리와 관련된 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 아울러 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 휴식 등 건강한 생활습관을 유지하는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 한의사와 상담을 통해 체질에 맞는 보약 처방을 받아보시는 것도 방법이 될 수 있겠습니다.