이갈이가 심한데 멈출 방법이 없을까요?
어릴적부터 수면습관이 잘못들여져서 그런지 이갈이가 점점 심해지는것 같습니다. 치과가서 이갈이교정을 해야되는것 외엔 방법이 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 건장한박쥐113입니다.
시중에 판매하고있는 마우스피스를 사용해보셨나요?
저도 작성자님처럼 이갈이가 심해서 고민이였는데
잠잘때 마우스피스끼고 자니깐 이갈이가 멈춰졌습니다.
이갈이교정을 고민이시라면 마우스피스끼고 수면을 며칠해보시는 것을 추천드립니다.