목뒤가 뻐근할때 풀수있는방법 있을까요?

Question

회사에서 일하다보면 목뒤가 너무 뻐근합니다

어느때는 너무 뻐근해서 일상생활이 불가능할정도에요 불편하거든요.

목뒤가 뻐근할때 할수있는 민간요법이나 스트레칭동작좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

전 목이 뻐근할 때 한의원에 갔습니다.

물리치료를 받으니 그냥 있는것보다

좀 좋아지더라구요

질문자님도 한의원에 가보세요~