수족냉증이
심해서 한약도 먹어보고 이것저것 해봐도 개선되지 않아요 수족냉증에 좋은 음식이 어떤게 있을까요? 흑염소가 수족냉증에
도움이
될까요?
안녕하세요. 달리는 야생마 117입니다.
몸을 따뜻하게 하는 식품들이 많이 있어요.
생강이나, 대추를 다려서 차로 마시면 몸이
따뜻해져서 손발도 따뜻해질거예요.
안녕하세요. 경제적 자유01입니다.
수족냉증은 손발이 차가워지는 증상으로 혈액순환이 잘 되지 않거나 신진대사가 저하되면서 발생할수 있습니다. 수족냉증을 개선하기 위해서는 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환과 신진대사를 돕는 음식을 섭취하는것이 좋습니다.
수족냉증에 좋은 음식은 생강, 계피, 인삼, 홍삼, 붉은 육고기, 등푸른 생선등이 있습니다.
하지만 커피나 탄산등은 좋지 못하므로 삼가하시길 바랍니다.
