약·영양제
36주 임산부 오메가 3와 비타민D 섭취문의
성별
여성
나이대
36
기저질환
없음
복용중인 약
없음
와이프가 다음주면 36주입니다 오메가3는 EPA때문에 섭취하지말라고하던데 DHA로만 구성된거 괜찮을까요?
찾아본제품인데 이걸로 오메가3를 계속 섭취해도 될까요?
ㅡㄷ
비타민 D는 계속 섭취하는게 맞을까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
EPA와 DHA를 골고루 드시는게 좋고 DHA를 좀 더 고용량으로 드시면 더 좋습니다.
비타민D도 유지하세요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
임산부는 오메가3를 좋은 제품으로 드셔야합니다.
해외직구 오메가3는 산패위험이 높으므로 국내 유통제품으로 드세요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민D는 권장량을 초과하지 않는다면 임신 시에도 꾸준히 복용이 가능합니다
오메가3를 추출하는 과정에서는 Epa도 필연적으로 함유되며, 사진과 같은 건강기능식품의 경우 의약품과 달리 미량 성분은 성분표에 표기하지 않는 경우도 있으니 주의해야 합니다