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향기로운솔개203
향기로운솔개203

집중이 안되고 마음이 붕뜨네요 멘탈 관리 어떻게할까요

미래가 불투명 해서 그런가 요새도통 하는일에 집중도 안되고 의욕이 매우 저하됩니다

마음이 심란하니 약간 우울하기 도 합니다

멘탈관리 어떻게 할까요.


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