잠자기 몇시간 전에 물을 안먹어야 자면서 화장실을 안갈까요?

자면서 한번씩은 화장실을 가는 편인데요. 안깨고 푹 자고싶은데 몇 시간 전까지 물을 안 마셔야 잠자면서 화장실을 안가게 되나요??