이제 곧 취업하기 전인데 기업에 비해 제가 마음의 준비도 안되어 있는거 같고, 들어가서 많이 부족할거 같아 걱정입니다. 무엇을 준비하는게 좋을까요? 아니면 저만 너무 큰 걱정을 하고 있는건지 놀아야 하는게 맞는지 모르겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
미래에 대한 불안은 내가 생각한것보다 약하게 오는경우가 많습니다.
그렇기에 너무 걱정하는것보다 규칙적인 생활을 하고 가장 기본적인 것부터 챙기면 좋겠습니다.
식사습관이나 수면 운동등을 꾸준히 잘하면서 평범하게 마음을 가지는게 더 좋을듯합니다.
