최근 아침에 눈뜰때 눈이 뻑뻑해요. 안구관련 질환일까요?

자기 직전이나 자다 일어나 눈뜰때 눈이 뻑뻑하이 느껴 집니다.

연구원이라서 PC모니터 많이 보고 있기는 하지만

평상시 생활 할때는 괜찮아요.

한 두달 전 부터 그랬는데..

증상을 완화시키는 방법으로 좋은게 있을까요?

아니면 병원을 꼭 가서 치료를 받아야할까요?

근무지 특성상 근처에 안과가 없고, 바쁘기도해서 병원 방문이 여의치 않네요..ㅠ