반신욕을 주기적으로 하면 어디에 좋은 걸까요?
반신욕이 건강에 좋다고 하는데, 반신욕을 안했을 때에 비해서 반신욕을 하면 건강적으로 달라지는게 있을까요? 반신욕을 하면 몸이 어떻게 좋아지는 걸까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 의젓한파랑새125입니다.
체온을 따뜻하게 함으로써 혈액순환을 원활하게 하여 몸에 좋다고 합니다. 하지만 고온의 물에 오래 있을 경우엔 탈수 등이 나타날 수 있으니 적당한 온도에서 10분 ~ 15분 정도 해주시는 게 좋습니다.