생활
반신욕을 주기적으로 하면 어디에 좋은 걸까요?
반신욕이 건강에 좋다고 하는데, 반신욕을 안했을 때에 비해서 반신욕을 하면 건강적으로 달라지는게 있을까요? 반신욕을 하면 몸이 어떻게 좋아지는 걸까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의젓한파랑새125입니다.
체온을 따뜻하게 함으로써 혈액순환을 원활하게 하여 몸에 좋다고 합니다. 하지만 고온의 물에 오래 있을 경우엔 탈수 등이 나타날 수 있으니 적당한 온도에서 10분 ~ 15분 정도 해주시는 게 좋습니다.