반신욕을 하면 몸 어디가 좋아지나요?

Question

반신욕을 하면 몸이 점점 더 건강해진다고 많이들 추천하던데요.

반신욕을 하게되면 몸 어디가 좋아지는건지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

상체와 하체의 체온 차이를 줄여주어 혈액순환을 개선하고, 체내 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 저녁에 따뜻한 물에 반신욕을 하는 편인데요. 반신욕을 하게 되면 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.

따뜻한 물로 반신욕을 하게 되면 온몸의 혈액순환에 도움을 줄수 있고 땀을 배출시켜 독소를 제거 할수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 귀한동박새56입니다.

반신욕은 혈액순환에 큰 도움이 됩니다! 반신욕 30분은 15분 조깅과 비슷한 효과가 있지만 너무 오래하면 더 건강을 헤칠수 있으니 30분 이상은 추천드리지 않습니다