임산부 약 먹는 순서 궁금합니다
산부인과에서 갑상선약 신지로이드를 처방 받아서 먹고 있습니다.
아침 공복에 신지로이드 +철분 먹고 있는데 동시 섭취 가능한거죠?
아침 먹고 유산균 먹고, 점심 먹고 오매가3 동물성, 저녁 먹기 전 엽산과 비타민 d 섭취 중입니다. 이렇게 먹어도 괜찮나요?
더 추가로 먹어야 할 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
씬지로이드와 철분제는 절대로 같이 복용해서는 안됩니다.
씬지로이드의 흡수율을 많이 떨어뜨리기때문입니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.씬지로이드는 칼슘제나 철분제와 함께 드시면 흡수율이 떨어집니다.
가급적 철분제는 씬지로이드랑 띄워서 드시구요, 유산균은 위산을 피해서 공복에 드시는게 좋습니다. 만약 코팅이 잘 되어있는 위산에 강한 유산균이라면 그냥 식후에 드시면 되구요 나머지는 다 잘 드시고 계십니다.
추가로 먹어야할건 지금 임신중이신데 임산부종합영양제를 안드시고 계신거 같아서 그걸 추가하면 될듯 하고 거기에도 철분제는 들어있으니 서서히 철분제는 줄이시면 되겠습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.씬지로이드는 식이에 영향이 있는 약이라서,
공복에 복용하는것이 좋습니다.
철분제를 굳이 같이 복용하지마시고, 따로 복용하시는것을 추천드리구요,
철분제는 공복복용을 추천드리지만,
변비나 위장장애 등의 부작용이 있어서,
부작용이 심하게 느껴지신다면 식후 복용을 추천드립니다.
우유나 녹차 등과 함꼐 복용하면 흡수율이 낮아지므로, 섭취시에는 2~3시간 간격을 두시고,
비타민C와 함께 복용하시면 흡수율은 훨씬 좋아지니 참고하시기 바랍니다.
유산균역시 위산의 영향을 많이 받는다고 알려져있습니다.
그래서 공복복용을 추천드립니다.
아침 기상후 식전, 혹은 야식 복용 안한 취침전 이 권장됩니다.
하지만 제품에 따라 약간 차이는 있을수 있습니다.
코팅이 어떻게 되느냐 에따라 위산의 영향을 덜 받을수도있구요,
함유한 균종에 따라서 위산의 영향을 덜받는 균종이 있을수 있습니다.(위산에 강한 균종)
참고로 알아두시면 되겠고,
일반적으로는 공복복용 추천드립니다.
제 임의로 복용 스케쥴을 추천드리면,
기상후 씬지로이드
아침식후 비타민C+철분제(혹은 점심식전)
점심식후 오메가3
저녁식후 엽산, 비타민D
취침전 유산균
임산부 추천 영양성분은,
임신 시기에 따라 차이가 있습니다.
임신초기 : 엽산+비타민디+오메가3
임신중기 : 비타민디+철분+오메가3
임신후기 : 비타민디+철분+칼슘
기본적으로 챙겨복용하시는것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앗! 씬지로이드와 철분은 같이 드시게 되면 씬지로이드의 흡수를 저해시키기 때문에
4시간 이상은 텀을 두고 씬지로이드는 아침 공복에 드셔도 됩니다
유산균과 가이 드시는 건 상관 없고
비타민D는 저녁 식사후로 바꾸시는 게 좋겠습니다
현재 임산부가 몇 주차냐에 따라 필수 영양소가 다르므로
추가질문으로 올려주시면 감사하겠습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신지로이드 +철분 같이 드시면 안되요!
신지로이드와 철분은 서로 만나면, 서로의 흡수를 방해합니다.
아침 공복 : 유산균, 신지로이드
아침 식후 : 엽산
점심 : 오메가3, 비타민D
자기 전 : 철분
으로 드시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 신지로이드랑 철분은 같이 먹으면 안됩니다.
-신지로이드는 요오드가 있는데 철분과 같이먹으면 흡수율이 감소해 충분한 효과를 보지 못합니다. 아침에 신지로이드를 드시는 경우 점심이나 저녁 식후에 먹는게 좋습니다.
아침 공복 : 신지로이드
아침과 점심 사이(언제든 공복) : 유산균
점심 식후나 저녁 식후 : 오메가3, 비타민D, 엽산, 철분
- 이렇게 드시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
