생활
타우린 부작용은 어떤게 있나요?
타우린이 들어간 음료가 요즘 많이 나와 인기가 많은 것 같더라구요. 타우린을 마시면 피곤했던 게 사라져서 좋던데요. 타우린도 부작용이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부지런한까치83입니다.
타우린은 우리 몸에서 합성되는 아미노산의 일종입니다. 뇌, 심장, 눈, 근육 등에 많답니다. 우리 몸에서 합성한다는 것에서 알 수 있는 것처럼, 타우린 자체는 특별한 부작용이 없는 성분입니다. 하지만, 체질에 따라선 과다 섭취할 경우 설사, 구토, 식욕부진 등 독성을 보이는 부작용이 나타날 수 있습니다.