음료에 있는 타우린 효능이 궁금합니다

타우린이 들어있는 음료에 효능이 궁금합니다.

어떤 성분이길래 피로감을 낮춰 주는지, 각성 상태가 된다는데

몸에 어떻게 작용 하는지 궁금합니다