나체 상태로 잠을 자면 더 잘 잘수 있다고 하던데 맞는 말인가요?

안녕하세요

티비 건강 방송에서 나체 상태로 잠을 자게되면 숙면을 취할수 있고 잠의 질이 올라간다고 하던데요

정말 그런 이론이 있을까요? 잠을 잘 자는 원리가 있을까요?