안녕하세요. 진호성 의사입니다.
역류성 식도염의 경우 식이와 생활 습관의 조절만으로는 인후두 역류의 치료가 불충분한 경우가 많습니다. 이 때에는 의사의 처방을 받아 위산을 감소시키는 약물의 사용이 필요합니다. 물론 생활습관과 식이를 조절하시기 바랍니다.
만약에 담배를 피우신다면 담배를 끊어야 합니다. 흡연은 역류를 유발합니다.허리에 꽉 끼는 옷을 피하고 식후 바로 자리에 눕지 않는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 3시간 전에는 음식을 먹지 않는 것이 좋으며 육류와 버터의 섭취를 줄이고, 튀긴 음식, 햄버거, 피자, 초콜릿, 치즈와 계란의 섭취를 피하세요. 카페인 음료(특히 커피와 홍차), 탄산음료 및 박하를 피하시고 알콜 음료, 특히 저녁의 음주를 피하시기 바랍니다. 또한 너무 차갑고 뜨거운 음식은 식도에 자극이 될 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
위 대장 점막 또한 너무 뜨거운 음식을 먹을 경우 피부와 같이 화상을 입을 수 있고 위 대장 내시경으로 상태를 확인할 수 있습니다. 하지만 대부분 뜨거운 음식을 먹은 경우 혀, 입천장부터 손상을 입게 되고 식도는 영향을 거의 받지 않습니다. 대신 식도, 위는 위산분비 때문에 화상과 비슷한 손상을 입게 되고 만성이 되면 식도염이 됩니다.
답변이 도움 되었으면 합니다.