겨울철 달리기 복장으로 추천해주세요
최근 달리기를 하려고 하는데.
날씨가 갑자기 추워져서 복장을 갖춰야 할지 고민됩니다.
너무 껴입으면 둔해지고 너무 더울것 같고 가볍게 입자니 감기걸릴것 같아요
요즘 날씨 달리기 복장 추천 부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.
긴팔티 위에 바람막이 잠바를 입어 추위로부터 몸을 보호해주는게 좋아요.
달리기할때 주의사항은 영하 7℃ 이하이거나 바람이 심한날은 달리기를 하면 안좋아요.그러니 기온이 따뜻한 실내헬스장에서 달리기 운동을 하는게 좋아요.
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
레깅스 입고 뛰시면 딱 좋으실것 같습니다. 얼굴부분이 추이니까 마스크도 끼시구요
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