안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
성장기 학생에서 키가 클 수 있는 방법, 다리만 길어질 수 있는 방법이 있는 것은 아닙니다. 의학적으로 검증된 방법이 있는 것이 아니기에 설명을 드리는 어렵습니다. 간혹 개인적인 경험에 의해서 키가 크는 방법, 하체가 길어지는 방법에 대해 설명할 수는 있지만 효과가 있으리라 보기는 어렵지요. 영양제나 음식도 마찬가지 입니다. 결국 성장기에는 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동과 같은 별 것 아닌 것들을 얼마나 잘 지키느냐가 성장에는 영향을 미칩니다. 그러니 검증이 되지 않은 방법을 무리해서 해보시지는 않으시기를 부탁드립니다.
서민석 드림