약·영양제
멀티비타민 보충제는 구체적으로 우리 몸에 어떤 효과가 있나요?
성별
여성
나이대
42
안녕하세요. 요세 쉽게 구입할 수 있는 멀티비타민 보충제는 일음대로 다양한 비타민을 쉽게 섭취할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 멀티비타민 보충제는 구체적으로 우리 몸에 어떤 효과가 있나요?
3개의 답변이 있어요!
멀티비타민은 비타민과 미네랄이 골고루 들어있어 결핍되지 않도록 만들어줍니다.
피곤하거나 근육통 등 불편한 증상을 완화시켜주는 효과는 떨어집니다.
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안녕하세요. 최동욱약사입니다.
비타민류들의 보충을 통해서 결핍을 막습니다. 기본적으로 들어있는 성분들이 우리 몸의 여러 효소체계의 보조물질로 많이 사용됩니다.
비타민b군 - 에너지대사 관여로 피로회복
비타민a - 눈 건강, 점막면역강화
비타민c,e - 항산화
비타민d - 칼슘흡수, 면역
비타민k - 혈액응고, 뼈건강
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