요즘 배가 부를때마다 효소를 한포씩 먹고 있어요 소화에도 좋고 다이어트에도 도움이 된다고 하는데요
밥먹고 바로 먹는게 좋을까요?
시간 간격을 두고 먹는게 좋을까요?
현명한 답변 부탁드립니다
