식후에 효소를 먹는것이 진짜 단백질 분해에 도움이 되나요?
친구가 식후에는 효소라는 거를 먹더라구요. 효소를 먹으면 탄수화물이나 단백질이 분해가 잘돼서 소화가 잘된다고 하는데 사실인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날쌘독수리29입니다.
우리가 음식물을 섭취했을 때, 음식물을 작은 단위로 분해하고 영양소를 적절하게 흡수해 건강을 유지하게 하는 중요한 역할을 합니다. 탄수화물을 분해하는 아밀라아제, 단백질을 분해하는 프로테아제, 지방을 분해하는 리파아제는 모두 소화 효소라고 볼 수 있습니다