자기를 사랑하기, 내면 치유하기 등
어떻게 하는 걸까요?
어떻게 해야하는지 전혀 감이 잡히지 않는데
조금 쉽게 접근할 수 있는 방법 있을까요?
안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
우선 내가 무얼할때 가장 행복한지
어떨때 기뻐하는지 어떤상황일때 기분좋은지
살펴볼것
작은 것에도 감사할것
누군가의 작은 배려에도 고마움을 표할것
소소한 것에도 행복함을 찾아낼것
어떤경우라도 절대로 남탓 하지 말것
어떤 상황이 부딪히면 문제점을 나에게서 찾을것
그래야 채워집니다
나를 볼줄알아야 비로소 행복하고 자신을 사랑할줄 안답니다
이건 제가 써온방법이라 다를수는 있겠지만
한번해보세요
