달리기에 신발의 영향이 클까요??
달리기는 신발 영향이 정말 클거같은데요 정말 신발은 달리기에 영향을 끼치나요?? 그리고 달리기가 잘되는 신발은 어떤 원리로 만들어져있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
세계적인 육상선수들이 신는 신발은 몇백만원씩 한다더군요.
뭔가 관련이 있으니까 그렇겠지요.
발의 편안함이라든지 밑창과 그라운드 또는 도로 바닥과의 접지력 등등~
감사합니다.
안녕하세요.보성불주먹입니다.
네, 신발은 달리기에 큰 영향을 미칩니다. 신발이 제공하는 쿠션, 안정성, 그립력 등이 달리기의 효율성과 성능에 결정적인 역할을 합니다. 또한, 달리기 전용 신발은 발의 볼록성에 맞게 설계되어 있어 달리기 시 발이 받는 압력을 줄여주며, 발의 자연스러운 운동을 돕습니다. 따라서 적절한 신발을 착용하는 것이 중요하며, 이는 또한 부상을 예방하는데도 큰 도움이 됩니다.
