녹내장 위험군은 운동을 어느정도까지 해도되나요?
나이
40
성별
남성
안압 때문에 해도 되는 운동
하면 안되는 운동
이렇게 나뉘는 것 같은데
덤벨
아령
완력기
윗몸일으키기
철봉
이런 운동들은 혹시 지양해야하나요?ㅠ
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최병관 의사입니다.
안압을 올릴 수 있는 운동은 다음과 같으며 안압이 높다면 피하는 것이 좋겠습니다.
1.윗몸일으키기
2. 풀업
3. 웨이트리프팅
4. 스프린팅(러닝, 자전거, 수영을 하는 중에)
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
상기 열거된 운동들은 안압이 높아도 해도되는 것들입니다.
디클라인 벤치프레스와 같은 운동을 조심하면 되겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
