아이들에게 간식을 줄때 어떤 부분에 신경쓰시나요

요즘 워낙 많은 먹거리들이 있지만 몸에 좋지 않게 만들어지거나 과도하게 당이낭 염분을 섭취하게 하는게 많은데 미취학 아이들에게 간식줄때 어떤 부분에 신경쓰시나요