냉탕이 몸에 좋은가요 안 추운가요?
목욕탕에서 목욕하다 보면 몇명 사람이 냉탕들어가서 물 마사지? 같은것도 하고 안에 오래 계시는데
안 추운가요 왜 들어가는가요?.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조그만오색조166입니다.
사람마다 다르지만 냉탕에 오래 있는 것은 좋지 않습니다
냉탕에 있으면 시원하고 온도가 낮아지기 때문에 열량을 소모하게 돼서 불필요한 지방을 태울 수 있다는 점에서
건강에는 다소 좋을 수 있지만
냉탕과 온탕을 번갈아 가는 것은 급격한 온도변화를 수반 하기에 면역력이 떨어질 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다