우리나라도 20-30대에도 대장암 발병률이 크게 늘고 있다고 합니다. 대장암의 원인으로는 식이섬유가 부족한 서구적인 식습관이 문제가 된다고 합니다. 정제탄수화물 및 육류 위주의 식습관이 대장암의 원인이 되고 변이 대장 안에서 오래 머물게 하는 음식 섭취가 대장건강에도 안 좋고 변비를 유발해서 각종 발암 물질을 만들어서 대장암이 생기는데, 유산균 섭취가 장내 미생물의 발란스를 맞춰주어서 변비에도 개선이 되고 장 환경을 개선해주어서 그나마 도움이 될 수 있는데
근본적으로 대장암을 예방하려면 식이섬유가 풍부한 해조류나 채소를 많이 섭취해주어야 직접적인 대장암 예방에 도움이 되지 않을까 싶습니다.