노화를 지연시키기 위한 식단조절 방법이 있을까요???
평소 인스턴트 음식 배달 음식을 주로 먹고 나이가드니 노화가 급속도록 빨리 진행되는것 같아
식단조절로 관리 좀 하려고 하는데 좋은 방법 있을까요??
