하루 몇시간 정도 게임하는게 적당할까요?

최근 게임에 관심이 생겨 취미로 가져볼까 생각중입니다. 그러다보니 하루 몇시간정도가 적당한지 궁금합니다. 퇴근 후, 하다보니 너무 오래하는경우가 생겨 의문점이 듭니다.