안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
궁합을 보자면 유산균과 프로폴리스는 함께 안드시는게 좋습니다. 프로폴리스가 항염항균 작용이 있는데 유산균에도 영향을 미칠 수 있습니다.
유산균은 공복에 드시면 좋구요, 프로폴리스는 유산균과 띄워서 편할때 드시면 되고, 루테인은 식후에 바로 드시는게 좋습니다. 홍삼은 크게 상관없다고 보시면 되구요,
저라면 아침식후에 프로폴리스, 루테인, 홍삼 먹을거 같고 자기전이나 저녁식후에 유산균 먹을거 같네요,
본인의 식습관에 맞춰서 정하시기 바랍니다.
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