비타민,오메가랑 홍삼포랑 같이 먹어도 되나요?

Question

나이

30

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

약을 항상 같이 먹다가 궁금한게 생겨서 여쭤봅니다. 현재 멀티비타민하구 오메가3하고 같이 먹고 바로 홍삼 원액을 먹고 있는데 같이먹어도 몸에 안해롭나요? 시간을 좀 두고 먹어야하나 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

문의주신 영양제 사이에 상호작용은 크게 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.

다만 홍삼은 흡수율이 낮아서 공복에 따로 드시는 것이 좋고, 오메가3/비타민은 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.