어쩔수 없이 모임에서 연말에 즈음하여 술을 마시다 보니 과음할때가 있습니다.
다음날 숙취에 의해 피곤하고 업무에도 지장이 발생되는데 술 마신 다음날 에도 가뿐하게 생활 할 수있는 방법 문의드립니다
안녕하세요. 투명한말똥구리57입니다
오렌지 주스나 토마토주스 마시기,
바나나 섭취, 메스꺼움을 다스리는 꿀물,
두통엔 커피, 삶은 달걀등의 달걀 요리와 토스트에 우유를 곁들인 아침식사, 치킨 수프등이 숙취해소에 도움이 됩니다.
배를 먹는것도 숙취 해소에 아주좋습니다.
그러나 가장좋은 건 적당히 마시는것입니다. 도움되시기 바랍니다.^^^
경험상 헛개수가 최고인것같습니다.
그보다 평소에 실리마린을 복용하시면 간건강에 좋아 술에 잘 취하지않고 피로감이 많은 사람에게 좋습니다.
