평소 불안이 많고 낯선 환경에서 긴장도 많이 하는 편입니다.
중요한 시험을 앞두고 있는데, 시험날 긴장 완화를 해주는 약이 있을까요?
청심환을 먹으면 도움이 될까요? 아님 처방전없이 약국에서 구입할 수 있는 것도 있을지 궁금합니다~
이럴땐 카페인은 오히려 안좋은거 맞나요?
알려주심 감사하겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
시험날 긴장 완화를 해주는 약으로 우황청심원이나 천왕보심단 성분의 약제가 도움을 줄수 있으며 우선 사전에 복용하여 졸음 및 이상여부를 확인후 시험당일에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
평소 불안이 많고 긴장을 많이 하는 경우라면 정신과나 내과 방문해서 의사와 상담 후 인데놀과 같은 약을 처방받아 드실 수 있습니다.
해당 약은 심박수를 낮춰서 불안/긴장 완화에 효과가 있는 약입니다.
처방받아 드시기 어려운 경우라면 약국에서 안정액이나 청심원과 같은 제품 구매해서 긴장하기 1시간 전에 복용하시면 도움됩니다.
카페인은 아무래도 두근거리게 만들기 때문에 불안을 악화시킬 수 있어서 권유드리지 않습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
처방전 없이 구매할 수 있는 긴장을 완화해주는 의약품으로는
우황청심원과 천왕보심단이 있으며 체질에 따라 권장되는 것이 다르기에 약국에서 상담받아보시길 바랍니다.
또한 카페인은 오히려 심장박동을 빠르게 하여 긴장감을 더 높힐 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
안정액, 우황청심환 등이 있을 수 있고 처방되어 드실 수 있는 것들도 있습니다. 다만 미리 사용하여 본인에게 맞는 것을 찾아야 합니다. 오히려 갑자기 드신 경우 시험을 볼 때 멍해져서 시험을 망칠 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
시험 전 불안이 높았을 때에 우황청심환, 천왕보심단이 도움이 되고, 빈맥에는 인데놀을 처방받아서 드실 수 있습니다.
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