가끔 자기전에 먹고 자는 경우가 있는데 좋은 습관은 아닌 것 같은데요 맛이있는 것이 생기면 참기 힘듭니다 자기전에 음식을 먹고자면 포만감은 있으나 일어날 때 몸이 무겁다는 것을 느끼고 화장실을 가는데요 자기전에 먹고자면 몸에 안 좋은가요?