답답하고 하루종일 짜증만 나는날이네요.

오늘 하루종일 답답하고 계속 짜증만 나는데요.

별일 없는데도 그런지 짜증이 나요.

짜증나는 날에 어떻게 푸시는지 좋은 방법 없을가요?