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고민상담
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
24.02.02

요즘 하는 일마다 짜증이 나고 기분이 계속 안 좋아요

제가 요즘 들어서 자꾸만 하는 일마다 너무 짜증이 나고 계속해서 기분이 안 좋은데요 매일 자꾸 반복을 하는데 너무 화가나요 어떻게 극복을 해야 하나요?


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1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    24.02.02

    안녕하세요. 높이뛰는진도개620입니다.

    자기 관리,멘탈관리가 최상 입니다.

    즐겁고,좋아하는 일을 해보세요.

    쇼핑도 좋고,음주가무도 좋고ᆢ