안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
피부에는 다양한 미생물이 존재합니다. 하지만 목욕을 하면 어떻게 되는지 알아보겠습니다.
정상적이고 건강한 피부는 유익한 미생물과 기름층을 유지합니다. 하지만 목욕을 할 때 뜨거운 물로 세척하면 이러한 미생물과 기름층이 제거됩니다.
피부가 건조하고 자극되며 가려워질 수 있습니다. 건조하고 갈라진 피부는 미생물과 알레르기 원인물질이 피부 장벽을 통과하여 피부 감염과 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 항균 비누는 정상 미생물까지 죽일 수 있습니다. 이로 인해 피부의 미생물 균형이 깨지고, 덜 친근한 미생물이 더 강해져 항생제에 저항성을 가질 수 있습니다. 우리 면역 체계는 일정량의 미생물, 먼지 및 환경 노출을 통해 항체와 "면역 기억"을 만들기 위해 자극을 필요로 합니다. 이것은 어린이에게 매일 목욕을 권장하지 않는 이유 중 하나입니다.
따라서 매일 목욕을 하는 것이 건강에 큰 도움이 되지 않을 수 있으며, 특히 미생물 균형과 피부 건강을 유지하기 위해 적절한 빈도로 목욕을 하는 것이 중요합니다.