아침부터 졸려요..커피 말고 정신 바짝 차릴 음료 추천해 주세요

Question

아침부터 졸려요..커피 말고 정신 바짝 차릴 음료 추천해 주세요아침에는 활기차게 시작해야 하는데, 졸립네요..잠 깨면서 정신 바짝 차릴 음료가 있을까요?

보미야보미야 · Accepted Answer

아침부터 졸리시다면 카페인이 많이 들어간 여러 음료들이 떠오르지만건강에 좋다고 할 수 없습니다.그렇기에 찬물로 세수를 하시고 찬물을 한 컵 마시는 것을 추천합니다.

비범한레오파드101 · Answer

정말 좋은 거하나추천해드릴께요!얼음컵에 박카스 부으시고 핫식스로 나머지 채워넣으시면 고카페인 음료 완성입니다!제가 피곤할때 마시는 음료인데 효과 괜찮습니다!

고급스런여새121 · Answer

일부 에너지 드링크가 카페인성분이 함유되어 있어 커피와 같은 각성 작용을 합니다. 하지만 음료보다는 흔한 이야기지만 아침에 활기를 위해서라면 충분한 수면과, 적당한 운동 그리고 적절한 영향섭취가 도움이 될것 같습니다.

사나운카리스마애벌레231 · Answer

졸음이 밀려오는 아침에는 아무래도 커피가 생각날 수 있지만건강을 위해서 시원한 물을 마셔보세요밤새도록 뱃속은 공복이었으니 물을 섭취하여 체내 수분함량도 올리고더욱 건강해질 수 있습니다

큰바위얼큰이 · Answer

정신 바짝 차릴 수 있는 음료 중 핫식스를 추천 드립니다.아미노산(BCAA)가 함유되어 있어 근력 강화 및 피로 회복에 도움을 줍니다.

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