비염으로 인해서 콧물 코막힘 증상 어떻게 하나요?

병원에 가니까 비염이라고 하던데

콧물,코막힘 증상이 자주 일어나다보니

일상생활에 자주 지장을 받아요.

약을 달고 살 수밖에 없나요?

다른 방법은 없을까요?