유산균 복용방법 문의드립니다.

Question

유산균 복용 방법에대해 문의 드립니다.

종근당 락토핏을 복용중입니다. 유산균 음식 섭취 전 공복에 먹으라고 하던데 그게 맞는 건가요? 기상 후에 물이라도 마시고 조금 후에 먹으라고 하던데 어떻게 복용해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균 복용 방법에대해 문의 드립니다.

종근당 락토핏을 복용중입니다. 유산균 음식 섭취 전 공복에 먹으라고 하던데 그게 맞는 건가요? 기상 후에 물이라도 마시고 조금 후에 먹으라고 하던데 어떻게 복용해야 하나요?

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유산균은 신속히 위를 통과해서 장으로 빨리 가야 비로서 효과가 발현 됩니다

위에 음식물이 있으면 장으로 가는 시간이 지연되면서 위산에 노출 시간이 길어서 약효 감소할 수 있어요

그래서 유산균은 음식 섭취 전 공복에 먹으라고 하는거고요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 아침 공복에 드시는 게 가장 좋습니다

일어나시자마자 물 한 컵 드링킹 하시고 유산균 제품을 복용하시는 게 좋습니다

만약 저녁에 복용하시는 게 더 편하시면 같은 방식으로 드시면 되고요

답변이 도움 되셨길 바랍니다