머리가 너무 가렵습니다. 방법이 없을까요?

Question

성별

남성

나이대

15

기저질환

아토피(또는 이와 유사한 수준의 민감성 피부), 편도

복용중인 약

없음

요며칠 머리가 너무 가렵습니다.

하루에 한번은 꼭 감고 머리털이 뻣뻣해 머리털이 두피를 찔러서 가려운건가 싶어서 컨디셔너도 반년 가까이 빼먹지 않고 있죠.

근데 어느날부턴가 머리가 너무 가렵고 비듬도 부쩍 늘었습니다. 머리도 빠지고요.

젊은 나이에 대머리 되긴 싫어서 샴푸도 바꾸고 샴푸로 빡빡 문지르는 등 여러 시도를 했지만 나아지지 않습니다.

그래서 저는 두 가지 중 하나를 부탁드리고 싶습니다.

1.저같은 사람에게 좋은 샴푸를 알려주세요. 이거 좋더라 하는 것 말이에요. 저는 몸 전체적으로 피부가 매우 민감합니다. 그 점 감안 해주세요.

2.평소 생활 습관을 어떻게 바꿔야 할까요? 뭔가 샴푸 외의 컨디셔너나 미용실에서 조취를 취하는 등. 저 자신이 고쳐야 할 것은 무엇일까요?(혹시 매직을 권유하실 거면 거절하겠습니다. 부모님의 허락을 받지 못했거든요.)

Answer 1

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

신체진찰, 두피상태를 보지 못해 구체적 상담은 어려우나, 지루성피부염등의 감별이 요할것 같습니다. 보다 명확한 평가 위해서는 피부과 내원 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

*제품 추천은 아하정책상 어려움있음을 말씀드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

겪고 있는 두피 가려움과 비듬 및 탈모 증상은 민감한 피부와 관련이 있을 수 있습니다. 아토피 과거력도 있으셔서 피부와 두피 관리에 더 신경을 쓰는 것이 좋겠습니다.

1. 민감성 두피에 적합한 샴푸 ; 피부가 민감하고 가려움과 비듬이 증가한 상태라면 저자극성 및 두피를 진정시키는 성분이 포함된 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 피부과에서 사용하는 비듬 샴푸인 클로베타솔이나 케토코나졸 등이 들어간 샴푸는 비듬과 두피 염증을 완화하는데 도움이 됩니다. 이런 샴푸들은 곰팡이나 효모 등의 두피 불균형을 조절해줍니다. 피리티온 아연이나 콜타르, 살리실산 등 피부 진정 성분이 포함된 샴푸도 비듬과 가결움을 줄여줄 수 있습니다. 또, 향료나 색소, 파라벤, 실리콘이 들어있지 않은 샴푸를 선택하는 것이 좋겠습니다.

2. 평소 생활 습관 및 두피 관리 : 샴푸로 두피를 너무 세게 문지르지 않는 것이 좋습니다. 가볍게 마사지 하듯 부드럽게 샴푸를 바르고 헹구는 것이 좋고 너무 자주 감는 것도 피해야 합니다. 하루 한 번 정도는 적당하나 너무 자주 강하게 문지르면 두피가 자극받을 수 있습니다. 뜨거운 물은 두피를 더 건조하게 만들고 비듬을 악화시킬 수 있으니 미지근한 물로 머리를 감는 것이 좋습니다. 컨디셔너는 머리카락 끝에만 사용하시고 두피에 직접 닿지 않도록 하세요. 두피에 컨디셔너가 닿으면 기름기나 가려움이 악화될 수 있습니다. 또 머리를 감은 후에는 머리카락을 완전히 건조시켜야 합니다. 두피가 축축하게 남아있으면 곰팡이나 염증 등이 쉽게 생깁니다. 두피 건강을 위해 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 좋습니다. 비타민 B,D,E와 아연은 두피 건강에 도움이 됩니다. 스트레스 또한 두피 가려움이나 탈모에 연관이 있으니 스트레스 관리도 잘 해주셔야 합니다.

증상이 심해지거나 가려움이 너무 심하면 피부과 진료를 받아보시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

아토피가 있고 앞토피가 두피에도 영향을 미친다면 두피가 가려울수 있습니다.

두피를 과도하게 긁게 되면 모근애 자극이 될수 있기 때문에 너무 강한 자극을 주지 않는것이 좋습니다.

이런경우 특별한 샴푸보다 피부과에서 아토피 증상을 줄여주는 치료를 받는것이 좋습니다.