자존감을 높이고 자신감을 회복하는 실천 가능한 꿀팁은?

Question

안녕하세요.

제가 요즘 자존감이 낮아져서 중요한 결정을 내릴 때마다 망설이게 되네요.

자존감을 높이고 자신감을 회복하는 실천 가능한 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

항상 '나는 할 수 있다!'라고 생각하시는게 좋을 것 같습니다. 자존감이 낮아질 때는 남들과 나를 비교하며 할 수 없다고 망설이는 것이 크더라고요.

Answer 2

안녕하세요 앞도적으로 용기를 내는 비둘기 입니다 질문해 주신 내용을 보면 자존감을 높이고 자신감을 회복하는 실천 가능한 꿀팁은? 이라고 질문해 주셨는데요 평소의 행실을 당당하게 생활하시면 기본적으로 자존감을 높일 수 있는 밑바탕이 된다고 생각합니다 그런 밑바탕을 깔아 둔 상태에서 자신이 설정한 목표를 달성 했을때 자존감과 더불어 자신감 까지도 높일 수 있다고 생각합니다 이상으로 질문에 대한 답변을 마치겠습니다

Answer 3

안녕하세요. 자존감을 높이고 자신감을 회복하는 꿀팁이 궁금하신가봐요.

저같은 경우는 일단 습관을 좀 들이려고 하는 편이예요.

운동이나 취미생활을 하되 작은 목표를 설정해두고 달성하면서 단계단계 성장하려고 하거든요.

이렇게 되면 작은 목표를 이룰때마다 성취감도 생기고 자존감도 많이 상승합니다.!!^^