안녕하세요 다름이 아니고 요즘 얼굴이 뾰루지 및 여드름이 많이 나서 고민입니다
피부는 복합성이고 세안제 및 화장품을 기존에 쓰던거
안쓰면 트러블이 심해집니다
트러블을 최소화 할수 있는 방법 먼저 질문드리구요
추가로 올바른 세안법은 어떻게 해야 되는지도 알려주세요
안녕하세요. 심심한잠자리23입니다.
얼굴에 트러블이 나는걸 최소화 하기위해서는
먼저 세안하실때 각질제거제를 이용하여
각질제거를 해주신후 세안을 하면 좀더
부드러워집니다.물기는 되도록 자연에서 말리는것도 방법입니다
인스턴트,기름진 고기(삼겹살 등)를 줄이시고 생채소 섭취를 늘려주세요
그리고 아침에는 물세안, 외출후에는 비누세안을 추천드립니다.
개인적으로 트러블에 무난했던 시카크림은 나이팅게일 양파시카크림이었어요 닥터자르트랑 번갈아가면서 쓰고 있습니다 ㅎㅎ
안녕하세요. 대찬바위새167입니다.
얼굴에 트러블은 정말 스트레스 인거 같습니다. 항상 마음을 안정시키시고 즐거운 마음으로 하루하루 지내세요
잠을 많이 자는게 저는 효과를 보았네여
안녕하세요. 대담한홍학281입니다.
세수를 자주하고 비건화장품으로 보습을 주니
예민한 피부인 저 같은 경우에 많은 도움이 되었습니다
안녕하세요. 살가운긴꼬리247입니다. 우선 물을 자주마시고 알로에를 자주바르세요. 그리고운동을 꾸준히 해주시고 몸에 좋지 못한 음식 자제하시면됩니다.
안녕하세요. 순수한토끼11입니다.
트러블로 고생이 많으시죠
너무 기름지고 밀가루가 많이들어간
음식들을 먹으면 트러블이 올라오더라구요
식단조절하는것을 추천드려요
