이번에 친구들 생일이라서 뭘 선물해야될까 싶다가 건강 카테고리쪽에 가보니 영양제들이 꽤나 많더라고요. 특히 알약타입이 아닌 젤리타입들도 꽤나 많아서 사무실에 놓고 먹기 괜찮아보여서 선물해보려고 합니다. 멀티비타민 중에서 젤리타입의 경우에는 기존의 알약보다 흡수율면에서 유의미하게 차이가 나는지 궁금합니다.
알약의 경우에도 복용 시 그 흡수 속도에서 다소 차이가 있을 수 있을 뿐, 젤리 타입과 절대적인 흡수율에 있어서는 크게 차이가 나타나지 않습니다. 즉 어떠한 기능성에 차이가 있을 것이라고 기대하고 제품을 선택하실 필요는 없고, 함량이 동일하다고 가정할 시 알약이나 젤리 중 선호하는 쪽으로 제품을 구매하시여서 복용을 하시면 되겠습니다.